土曜に、仲間内の待ち合わせに（勘違いから）遅れてしまい、 地下鉄一駅分走る。 この結果、日曜から（いや実は帰宅路の時点で）ひどい筋肉痛 というか肉離れに。 寝床から起き上がったり、イスの立ったり座ったりするのに 支障が有るレベル。 あと、下り階…