土曜に、仲間内の待ち合わせに（勘違いから）遅れてしまい、
地下鉄一駅分走る。
この結果、日曜から（いや実は帰宅路の時点で）ひどい筋肉痛
というか肉離れに。
寝床から起き上がったり、イスの立ったり座ったりするのに
支障が有るレベル。
あと、下り階段とか超ヤバい。
かれこれ十数年も運動していないので、寝たきり老人並みの
パワーしか無い状態。柔軟も出来ないし。
土曜の勘違いの対応に、月曜の深夜に思い当たったんだけど
どうしよう？
一駅間違えたんだから、そのまま駅に入れば良かったんだよ。
足で走る必要は、全く無い。
う〜〜ん。これがホントの一昨日きやがれ。
