ウォーキングの最中、おそらく低血糖になり手先が震える状態に。コンビニに行ってゼリーと暖かいお茶で対応するも、落ち着かず。やむなく甘いものと揚げ物を食べる。これが昼前。 夜は、上記の糖質炭水化物脂質連打のため、バナナだけにする。 これで深夜に…
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