2016-11-20 肉凄い 日記 アウトバックで一食しただけで1キロ増えた。 体重って、こんな3.5版のACみたいに変動するものだっけ? 取り敢えず17日の数字まで戻したので、まあいいけど。 現状、20日で-5キロな感じなので年内に目標達成はできそうかも。