2016-11-25 ようやく 日記 17日の数字を下回った。 今日減ってなかったらダイエット中止しようと思っていたので、助かった、のかなぁ。 それはさておき、今日も低血糖らしき症状が出そうだったのでゼリーを補給して対応する。これはアレだ、燃焼しやすい内臓脂肪が品切れってことかな。 こうなると、あとは筋肉つけて筋トレと有酸素運動ひたすらやって、地道に皮下脂肪減らすしかないのか? うう〜ん 。それは困るなぁ。やり遂げられる未来が見えない。 せめて、親指のダメージがなければ、ジョギングに切り替えて何とかなるかもしれないが・・・。