ひと段落

　
　
　今朝の時点で、かろうじて80を切った。標準体重であるところの73.7まであと6.3なのだが・・・。
　11月1日から始めたダイエットだが、取り敢えずマイナス7~8とまあまあの結果が出た。ベルトの穴も3つは締まったし。
　
　問題は、今週のはじめくらいから体調不良が出ている事だ。しかし、試しに今日は炭水化物と甘いものもよく食べてからジョギングしてみたところ、体調不良は起こらなかった。
　こうなれば、あとは炭水化物と甘いものの許容範囲を見極めるだけだろう。明日の朝の体重が楽しみ・・・　不安だ。