大失敗

　
　
　今回は、高校生のころのホットポカリやジョッキヤクルト並みの大失敗。
　
　寒いからと言って、プロテインをお湯で作ってはいけない。
　
　これ、大事ですよ〜。
　
　
　んん〜〜、それと、78から下に落ちない。
79まで戻ってしまった。今日は夕飯を多く(しかもコメも)食ったので、明日は80近い数字になっているだろう。
　年内に標準体重を目指していたんだけどなぁ。