今朝の時点で何とかマイナス1。うう〜〜ん、4日で1キロ減らさないと、年内に目標に届かないんだよなぁ。 やはり、せんじつくら寿司で11皿プラスうどんを食べたのがマズかったのかな。味的には美味しかったワケだが。混むのも納得の味と値段とバリエーション…

今朝の時点で、かろうじて80を切った。標準体重であるところの73.7まであと6.3なのだが・・・。 11月1日から始めたダイエットだが、取り敢えずマイナス7~8とまあまあの結果が出た。ベルトの穴も3つは締まったし。 問題は、今週のはじめくらいから体調不良が…

あ〜、明日の朝には2キロは増えてるだろうなぁ。憂鬱。 今日食べた物を振り返ると・・・ 思い出せん。たぶん・・・ 朝：バナナ二本。焼き鳥もも塩、調整豆乳。もしかしたら固形物。特茶。 昼：モス菜摘のソイとロースカツ 夜：8種野菜のサラダ、鳥のささみカ…

そんなワケで、800キロカロリー目安での食事は終了。ウォーキングを遅いジョギングに切り替えて、長期的な視点で筋肉を付ける方向へ。 その為にいい感じのタンパク質摂取方法をググッたんだけど・・・ なんか、あんまパッとしない。王道的に鳥のささみかプロ…

17日の数字を下回った。 今日減ってなかったらダイエット中止しようと思っていたので、助かった、のかなぁ。 それはさておき、今日も低血糖らしき症状が出そうだったのでゼリーを補給して対応する。これはアレだ、燃焼しやすい内臓脂肪が品切れってことかな…

ウォーキングの最中、おそらく低血糖になり手先が震える状態に。コンビニに行ってゼリーと暖かいお茶で対応するも、落ち着かず。やむなく甘いものと揚げ物を食べる。これが昼前。 夜は、上記の糖質炭水化物脂質連打のため、バナナだけにする。 これで深夜に…

アウトバックで一食しただけで1キロ増えた。 体重って、こんな3.5版のACみたいに変動するものだっけ？ 取り敢えず17日の数字まで戻したので、まあいいけど。 現状、20日で-5キロな感じなので年内に目標達成はできそうかも。

少し進んだ。あと10で取り敢えずの目標らしい。 しかし、調べてみて初めて分かることの何と言う多さか。 モスバーガーのソイモス菜摘は155キロカロリーしかなくて、脂質と炭水化も、肉まんの類いの2/3くらいだ。 まあ、値段は3倍だけど。 順調なようではある…

朝は品川でフリマ見物を少々。おっと、その前にイートインのコンビニで豆腐ソーメンとサラダで朝食。今回のオマケはスパイシーチキン。 いつも思うのだが、Mサイズを着れない人ってフリマで不利だよね。 次いで、渋谷でブコフと東急ハンズみて、WA見て、昼を…

両足とも、親指に鬱血のような黒ずみが出来ていた。 どおりで歩くだけで痛いわけだ。 ちょっと運動しただけでこの有り様とは・・・ それと、この一週間くらい１日800キロカロリー目安で 過ごしたんだけど（サバゲの日除く）、体重減らなかった。 自分の身長…

ザクをたくさん作った。 300円のファーストグレード。部分塗装とトップコート。 HGUCの06F。スミ入れのみ。 MSVの06R。全塗装。塗装は失敗。 オリジンの06R。素組み。 ザク以外は次の通り。 グフR35、マラサイのユニコーンカラー、HGUC のRX78（肩が上がる方…

ん〜〜、書くことが特に無い。 あぁ、アレだ、MHEのエンホラはちょっとだけ欲しいかも。 他には・・ マンガ図書館Zでワースブレイドが公開されたか。 読んで見たけど、うう〜〜ん、流石に古過ぎる。

火曜の仕事帰りに、何年かぶりにTRPGショップに行った。 時折起こる、メタへ病の発症である。 お目当てのブツは、サプリのマインドクライム。 二三件回って、基本と抱き合わせた物しか見当たらず、 さすがにあのデキの本体を2つ持つのはイヤなので、見送りに…

二ヶ月ぶりでも日記なのだろうか。 正直、かなり鬱な状態。常態に ならないようにせねば。 パズドラで課金してみたが、当然ながら お目当のレアものは出なかった。 この、お金が一瞬で消える現象は 如何なものだろう。 サバゲも酷いが（なにしろ買った弾を …

モンハンは何とか上位になった。お約束だけどモンスターが急に強くなった。 攻略サイトを見つつ、装備選びに四苦八苦。 散弾強化と同時に、スタミナか溜め短縮同時に付かないかな。 一応、人生初の出来事があった。 3フロア降りたところで誤報と言われたけど…

そんなわけで、ダウンロード版を購入してみた。案の定というか昼休みのコンビニではダウンロードに失敗した。 結局自宅に帰ってからダウンロードすることになったが、無線の電波が安定しているおかげかコンビニより短時間で済んだと思う。多分ね。 今回は畑…

いや、だって、3DSLLが10500円とか買っちゃうでしょ? 一応安いのにも理由があって、読み込み速度の速い新型が出ていたそうだ。この関係で従来型は少し安いのであろう。 それはともかく、本体は買えたのにソフトは買えなかった。昨日は普通に売っていたのにな…

モンハンX、面白そうだが今日のところは購入を見送った。 いつまで我慢できるだろうか。

iPadにルールブックを入れて移動中に読む。と言うのがiPad購入の目的だったが、NEXT(5版)でようやく目的が叶った。 なかなか便利であるというのが素直な感想。 3.5の時にこれができればますますよかっただろうなー。

はてな は高速とh

日曜に試してみたら、初めてソロでうかむを倒せた。 これでソロで討伐していないのはG級のミラだけだと思う。 ボレアスは倒したかもしれないが、バルカンとルーツは、ソロだと倒していないはずだ。 しかしこう、我ながら何か新しいことを全くしていないと思…

出勤の電車で寝過ごした。気がついたら終点だったが、降車駅は終点の1つ手前だったので特に問題はなかった。そもそもかなり早く着くようにしていたし。 ちなみに帰りも一駅寝過ごした。 iPad用の充電ケーブル、正確にはコネクターの端子をへし折ってしまった…

上記のサバゲーの記事は大部分を音声入力で書いてみた。 音声入力を書いてみたと言うのは正しいのか微妙だが、まぁ細かい事はいいだろう。 ちなみにこの日記に関しては行頭のスペース（半角スペース2回）以外は全て音声入力で行っている。 あぁ、いや、細か…

ＧＷ以降、あまりにも鬱々していて、何も出来なかった。 実はいまも、かなり鬱ってる。 ではあるけれど、下記の記事でちょっと元気が出たので 頑張って日記を書いてみた。 ……久しぶりの晴れた週末なのでサバゲとも考えたけど、 金曜の午後から猛烈に具合が悪…

G36にMk23のサイレンサを無理やりねじ込んだらもの凄く 静音化したので、サイレンサを購入してみた。 月曜にアキバからアメ横まで練り歩いたのだが、一番効率の 良さげな 4*20センチのが見つからず、ネット購入・コンビニ 受け取りを試してみる。 メモとして…

あまり居ないと思いますが、お知りになりたい方は メールなどでご連絡ください。

ドルアーガの塔・フロア60をクリアする瞬間を初めて見た。 いやー、アキバのゲーセンってすごいなぁ。

兄と甥っ子たちが来て、品川で一緒に映画を見る。 いやー、面白かった。いい感じのSFガジェット山盛り。 おそらくは発電機だろう気球のような何か。ブレード ランナーのような浮遊広告。非接触車輪。脳波操作 etcetc…… ストーリーもよく練られているし、さす…

とりあえず、肋骨以外はおおむね復活しました。 今では、くしゃみをしても激痛は走りません。痛いだけ。 ……ググってみると、安静にする以外ないのね。 おおむね二週間で安静期間が過ぎ、一ヶ月程度で治るようだ。 ……高熱と脱水症状はなんだったのか。

あけましておめでとうございます。 ……病人やけが人のような生活、飽きた。 27からだから、もう5日やん。長いよ。そろそろ治るんじゃね？